• Polityka prywatności
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • BLOG
    • Myśli i emocje
    • Ciało i zdrowie
    • Praca i biznes
    • Rozwój i edukacja
    • Relacje i komunikacja
    • Styl życia
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • BLOG
    • Myśli i emocje
    • Ciało i zdrowie
    • Praca i biznes
    • Rozwój i edukacja
    • Relacje i komunikacja
    • Styl życia
Myśli i emocje, Styl życia, Wszystkie artykuły

2018 – podsumowanie

Styczeń – idealny moment na podsumowanie poprzedniego roku. Przyznam szczerze, że nie miałam w planach publikowania takiego artykułu, natomiast ostatecznie doszłam do wniosku, że warto stworzyć taką treść. Od kilku…

czytaj więcej
02/01/2019
Praca i biznes, Wszystkie artykuły

Rzucam pracę

Niska pensja, szef gbur i tyran, brak możliwości awansu, ciężka atmosfera w biurze – to tylko kilka najczęstszych powodów zmiany pracy, które słyszę od swoich klientów podczas konsultacji doradczych. Być…

czytaj więcej
24/11/2018
Ciało i zdrowie, Styl życia, Wszystkie artykuły

Plan treningowy dla bardzo początkujących

Koniec z byciem biurowo-kanapową bułą. Można przez lata spędzać wolny czas wylegując się pod kocem z komputerem na kolanach. Można całe dnie pracować w biurze siedząc niemal cały czas, bez…

czytaj więcej
02/04/2019
  • Myśli i emocje,  Styl życia,  Wszystkie artykuły

    Dlaczego to zrobiłam? + 5 kroków, dzięki którym pokonasz strach

    24/11/2018 /

    Strach towarzyszy nam przez całe życie. Jedni boją się pająków, inni skoków ze spadochronem, a kolejna grupa za nic nie wsiądzie do samolotu. To normalne, że każdy z nas ma takie obszary, które – już na samą myśl o nich – wywołują lęk. Często też rezygnujemy z wielu interesujących rzeczy tylko dlatego, że nasze obawy są silniejsze.

    czytaj więcej
    0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Presja oczekiwań

    24/11/2018

    Jak podkopać swoją samoocenę w mniej niż 30 sekund

    23/11/2018

    Budowanie nawyków: Mów dobrze albo wcale

    16/01/2019
  • Styl życia,  Wszystkie artykuły

    Jak żyć lepiej? 25 wskazówek do wprowadzenia od zaraz

    24/11/2018 /

    Czasem niewiele trzeba, by poprzez drobne działania zaszły wielkie zmiany. W ostatnich latach moje postrzeganie pewnych spraw stało się zupełnie inne. Na podstawie własnych doświadczeń chcę Ci przekazać 25 rad, jak polepszyć swoje życie. Co ważne, możesz zacząć od zaraz 😉

    czytaj więcej
    0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Podsumowanie miesiąca: styczeń 2019

    06/02/2019

    Budowanie nawyków: Mów dobrze albo wcale

    16/01/2019

    Dlaczego to zrobiłam? + 5 kroków, dzięki którym pokonasz strach

    24/11/2018
  • Ciało i zdrowie,  Myśli i emocje,  Styl życia,  Wszystkie artykuły

    Jak podkopać swoją samoocenę w mniej niż 30 sekund

    23/11/2018 /

    Moja odpowiedź to: „Wybrać się na zakupy.” 😉 Cóż, tytuł pewnie nieco Cię zaskoczył, bo przecież powinnam pisać tutaj o tym, jak podnosić swoją samoocenę, a nie ją rujnować. Wbrew pierwszemu wrażeniu zapewniam Cię, że tak właśnie zrobię i w dalszej części wyjaśnię, dlatego wspomniałam o zakupach.

    czytaj więcej
    0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Podsumowanie miesiąca: styczeń 2019

    06/02/2019

    Plan treningowy dla bardzo początkujących

    02/04/2019

    Jak dobrze zacząć tydzień? 10 skutecznych wskazówek

    24/11/2018
  • Relacje i komunikacja,  Styl życia,  Wszystkie artykuły

    5 błędów, które popełniasz przy kupowaniu prezentów

    23/11/2018 /

    Obdarowywanie prezentami to bardzo miły gest. Chociaż osoba otrzymująca podarunek będzie z tego faktu niezwykle uradowana, Tobie znalezienie czegoś odpowiedniego może kojarzyć się z nie lada wyzwaniem, a jak wiemy, często szukanie czegoś, co się spodoba, wcale takie łatwe nie jest. Na pewno zależy Ci na dawaniu samych trafionych prezentów, ale jeśli często zdarza Ci się zaliczyć wpadkę w tej kwestii, być może popełniasz któryś z wymienionych niżej błędów.

    czytaj więcej
    0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Najlepszy prezent jaki możesz podarować bliskim

    22/01/2019

    Budowanie nawyków: Mów dobrze albo wcale

    16/01/2019
  • Rozwój i edukacja,  Wszystkie artykuły

    (Nie)przyszłościowe studia

    23/11/2018 /

    Kończysz szkołę średnią i zbliża się wielkimi krokami moment, w którym musisz zdecydować, w jakim kierunku dalej zmierzać będzie dalsze Twoje życie. To właśnie ten czas, kiedy należy powiedzieć: „Tak, to właśnie ten kierunek wybieram!”. Ale co zrobić, by ten wybór był słuszny?

    czytaj więcej
    0 Komentarzy

    Może Ci się spodobać

    Jakie studia wybrać?

    24/11/2018
123

FACEBOOK

https://www.facebook.com/zmianosfera/

INSTAGRAM

27! 💚🎂 . #plantwear #plantweartrees #gift #b 27! 💚🎂
.
#plantwear #plantweartrees #gift #birthday #happiness #wednesday
Kto dziś w pracy? A kto urlopuje? 😉 . U mnie dzi Kto dziś w pracy? A kto urlopuje? 😉
.
U mnie dziś pracowity i intensywny dzień w biurze 📨🗂️☎️🖥️
.
#biuro #praca #rekrutacja #gdynia #kawa #herbata #uśmiech #radość #urlop #piątek #weekend
Takie cuda na biurowym balkonie 🌸 . Szukaj szcz Takie cuda na biurowym balkonie 🌸
.
Szukaj szczęścia w małych rzeczach 💚
#szczęście #radość #gdynia #biuro #praca #kwiaty #doniczka #ogród #miasto #poranek #wdziecznosc #wdzięczność
Niech Cię po drodze nie zatrzyma jakieś tam byle Niech Cię po drodze nie zatrzyma jakieś tam byle potknięcie 🙂
.
#cytat #cytaty #motywacja #cel #determinacja #sukces #droga #marzenia #zmiany #życie #środa #wsparcie #efekty #plany
Najpierw praca umysłowa, a potem dla kontrastu ni Najpierw praca umysłowa, a potem dla kontrastu nieco ruchu i relaksu na świeżym powietrzu 😉
.
A już mało brakowało, leń by wygrał. Nie ma co, wskoczyłam w sportowe ciuchy i oto wypad rowerowy zaliczony 🙂 Wymówki zostały w domu 😉
.
#matemblewo #gdańsk #park #las #rower #wycieczka #relaks #cwiczenia #sport #ruch #mindfullness #odpoczynek #piknik
Wygoda nie zawsze jest dobra. Czasem to wyście ze Wygoda nie zawsze jest dobra. Czasem to wyście ze swojej bańki bezpieczeństwa przynosi najlepsze rezultaty.
.
#zmiany #zmiana #rozwój #rośliny #kwiaty #biuro #pokój #komfort #strach #odwaga #stabilizacja #praca
Bądź ze mną na Instagramie

Kategorie

  • Ciało i zdrowie
  • Myśli i emocje
  • Praca i biznes
  • Relacje i komunikacja
  • Rozwój i edukacja
  • Styl życia
  • Wszystkie artykuły
Ashe Motyw przez WP Royal.